Plávanie ako najlepší šport pre boľavé kĺby. Plávanie je fyzicky nenáročné cvičenie, ktoré priaznivo pôsobí na celé telo bez ohľadu na váš vek alebo váhu. Odporúčané […]

Dýchací systém Horizontálna poloha tela a tlak vody na hrudník znižujú vitálnu kapacitu pľúc. Tlak vody pôsobí na sťaženie vdychu. Výdych je sťažený vtedy, ak sa […]

Plávanie, je najzdravšia a najvhodnejšia pohybová aktivita pre deti z rôznych hľadísk ich psycho-motorického vývoja. Využívanie vodného prostredia pre zdravý vývoj detí je prostriedok, ktorý sa […]