Plávanie v každom veku s dobrou náladou!
Zdravotné plávanie
Na podporu činnosti srdcovo-cievneho systému, dýchacej sústavy a pohybového aparátu pomôže už hodina plávania týždenne. Plávanie posilňuje srdcovo-cievny systém tým, že mu pomáha k regenerácii a zefektívneniu prúdenia krvi, čo vedie k lepšiemu metabolizmu v tele. Štúdie preukázali, že plávanie má pozitívny dopad na obnovu a celkovú regeneráciu steny ciev. Má pozitívny dopad na dýchanie a vitálnu kapacitu pľúc. Pri plávaní sa srdcová frekvencia ustáli, čo ma pozitívny dopad na celkovú aktivitu pľúc. Pri plávaní sa rovnako okysličujú veľké svaly, čo ma pozitívny dopad pri liečbe kŕčových žíl, inkontinencii a rôznych iných ochorení. Plávanie je zvlášť vhodné pre astmatikov a ľudí so zúženými dýchacími cestami, pretože sa tlak na pľúca zvyšuje, čo pomáha zlepšiť dýchanie.

Plaváreň Majerníková


Events in február 2025
Popondelok | Ututorok | Ststreda | Štštvrtok | Pipiatok | Sosobota | Nenedeľa |
---|---|---|---|---|---|---|
2727 januára, 2025
|
2828 januára, 2025●(1 event) |
2929 januára, 2025
|
3030 januára, 2025
|
3131 januára, 2025●(1 event) |
11 februára, 2025
|
22 februára, 2025
|
33 februára, 2025
|
44 februára, 2025●(1 event) |
55 februára, 2025
|
66 februára, 2025
|
77 februára, 2025●(1 event) |
88 februára, 2025
|
99 februára, 2025
|
1010 februára, 2025
|
1111 februára, 2025●(1 event) |
1212 februára, 2025
|
1313 februára, 2025
|
1414 februára, 2025●(1 event) |
1515 februára, 2025
|
1616 februára, 2025
|
1717 februára, 2025
|
1818 februára, 2025●(1 event) |
1919 februára, 2025
|
2020 februára, 2025
|
2121 februára, 2025●(1 event) |
2222 februára, 2025
|
2323 februára, 2025
|
2424 februára, 2025
|
2525 februára, 2025●(1 event) |
2626 februára, 2025
|
2727 februára, 2025
|
2828 februára, 2025●(1 event) |
11 marca, 2025
|
22 marca, 2025
|
Naši tréneri

Karin
Nech sa každé dieťa naučí plávať! Podporte našu misiu!
Plávanie je pre deti životne dôležitou zručnostou, ktorá im prináša radosť, zábavu a posilňuje ich zdravie. Pomôžte nám naučiť plávať čo najviac detí a podporte našu misiu!
Platí sa vždy po ukončení mesačného tréningu, do 15. dňa nasledujúceho mesiaca.
V prípade neprítomnosti na tréningu (zo zdravotných dôvodov alebo iných dôvodov) je nutné sa odhlásiť buď e-mailom alebo telefonicky najneskôr do 12:00 hod. v deň tréningu. Ak člen nieje ospravedlnený zo zdravotných dôvodov alebo iných dôvodov z tréningu, tak Plavecký klub Poseidon pokladá, že ste tréning absolvoval. Ak ste prihlásený na kurz 1x do týždňa máte možnosť po dohode si nahradiť hodinu iný termím.
V prípade neuskutočnenia sa tréningu z technických alebo iných príčin, vzniká nárok na zníženie ceny mesačného plaveckého kurzu o 20% z pôvodnej ceny, to však neplatí na sviatky a prázdniny, v týchto prípadoch sa tréningy vždy riešia dohodou.
Čo budete potrebovať?

Plaveckú čiapku
a okuliare

Uterák, osuška, príp. župan

Šľapky/crocsy k bazénu

Mydlo

Plavky

Chuť trénovať 🙂